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DHA藻油的作用與主要有、促進視力發育、預防、改善腦等。DHA藻油即從深海藻類中提取的油脂類成分，其主要成分為DHA，故稱DHA藻油。

1、：DHA藻油中的DHA是神經元的重要組成物質，對于胎兒而言，攝入充足的DHA能夠促進腦神經發育，可以預防腦組織。

2、促進視力發育：DHA是視細胞的重要組成物質，適當補充DHA藻油可以改善視細胞功能，也可以改善細胞膜的流動性，加速視覺信息的傳遞和處理，可以促進嬰幼兒或胎兒的視力發育。

3、預防：適當補充DHA藻油，可以為補充營養，，對于老化所引起的，具有一定預防作用。

4、改善腦：DHA藻油可以改善的彈性，避免腦，可以改善腦。

5、調節情緒：適當補充DHA藻油，可改善腦組織功能，也可以改善腦部的神經信息傳遞，輔助調節神經興奮性，可以改善、等情緒。

需要注意的是，DHA藻油及其制劑本身不屬于藥物，不能替代藥物的作用，只能作為保健用途。