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益生菌是對人和動物有益的細菌，在里，維持菌落平衡，有：幫助消除拉肚子，杜絕便秘。而水蘇糖就是對益生菌有好處的物質，益生菌以這些物質為食，人體是不會消化水蘇糖的，益生元會到達，喂養益生菌，有利于益生菌的生長。兩種物質本質是不同的，但最終結果都會起到雙向調節的作用，作用度不同，搭配服用效果。

特性

水蘇糖為功能性低聚糖類，不存在任何依賴性。因為內的有益菌也和我們一樣，每天都要吃飯，一頓不吃，可能也會，長時間不吃，有益菌就會被餓死。所以我們應堅持給它們以足夠的口糧，讓它，對雙歧桿菌投之以桃，雙歧桿菌就會對您的健康報之以李。